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 [摘要]：中医学认为，脾胃功能的强弱，直接关系到人体生命的盛衰。脾胃功能好，则人体营养充足，气血旺盛，体格健壮；脾胃虚弱，则受纳运输水谷失职，人体所需营养不足，以至身体羸弱，疾病丛生，影响健康和长寿。如果下列生活写真，你似曾相识，那就请教资深中医给出的建议，你可要好好看看喽。

　中医学认为，脾胃功能的强弱，直接关系到人体生命的盛衰。脾胃功能好，则人体营养充足，气血旺盛，体格健壮；脾胃虚弱，则受纳运输水谷失职，人体所需营养不足，以至身体羸弱，疾病丛生，影响健康和长寿。如果下列生活写真，你似曾相识，那就请教资深中医给出的建议，你可要好好看看喽。 
　　生活写真1  

    一觉醒来，突然感到头晕脑胀，身体发热，胃腹部冷痛、胀气，还有恶心想呕吐的感觉。 

    专家诊断：这种症状大多属于脾湿外感型脾胃疾病。 

    特别“胃”籍：外感病多因于风，风为百病之长，常挟诸邪袭人。所以，可用平胃散加杏仁、葛根、藿香、桂枝、羌活、防风等辛散祛风和胃的良品，一同服用。既祛表之风邪，又散胃中之湿浊。此外，还可以将它们与瘦肉或牛肉共煮，不但味道鲜美，也是时令补品。 

　　生活写真2 

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