初冬已至，解放军306医院门诊部主任曹东萍提醒人们：寒冷季节人体的胃部、腰部、脚部最易受凉，保暖应从脚部做起。 

胃部受凉：会引起胃痛 

　　因寒冷刺激，胃肠道消化功能在天凉时较为薄弱，加之低温下食物易受凉，这就使得原有胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎等疾病的患者 
极易出现胃痛、腹泻等症状，甚至加重病情。即使没胃病的人，此时如免疫力低下，也易发作胃痛。 

　　北方在生暖气之前，室内温度较低，因此一定要注意饮食温度，少吃生冷食物。切勿再饮冰啤酒，以避免加重溃疡。 

腰部受凉：腰肌易劳损 

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