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 [摘要]：对于胃不好的人，俗话都说三分治七分养，平时的饮食调养是非常重要的。胃溃疡怕粗硬、多渣的食物，刺激性大、不好消化的食物都不能吃。最好的饭食就是粥，柔软滑润。

　　对于胃不好的人，俗话都说三分治七分养，平时的饮食调养是非常重要的。胃溃疡怕粗硬、多渣的食物，刺激性大、不好消化的食物都不能吃。最好的饭食就是粥，柔软滑润。不过，药膳讲究辨证施膳，要根据不同人的寒热虚实来做。看看你是属于哪一种体质，今天好好做一碗美味又保养的粥吧！ 爱胃网
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　　一般体质的人——白芨粥 用２０克白芨煎汤去渣，加１００克糯米煮粥，一顿吃完。可以止血，养胃生迹 爱胃网
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　　胃怕受凉的寒症病人——干姜粥 用５克干姜煎汤去渣，加１００克粳米煮粥，可以温中和胃。或者还可以用酒和干姜煎荷包蛋，放少量水，也可以治疗胃寒。 爱胃网
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　　虚症——老人或者旧病的人，常会脾胃虚弱，面色苍白，头晕乏力。可以用补气的人参研末煮粥。人参５克，粳米１００克。要连着吃７天或者１０天为一个疗程，才会见到效果。 爱胃网
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　　或者还可以用淮山药、白术各１０克一起煎汤去渣，用１００克糯米，和１０颗红枣一起煮粥。爱胃网
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