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 [摘要]：当胃酸分泌过多时,就出现烧心的感觉。通常医生会开些抗酸药来中和或抑制过多的胃酸,英国研究人员最近发现:咀嚼口香糖有利于缓解烧心的感觉。

当胃酸分泌过多时,就出现烧心的感觉。通常医生会开些抗酸药来中和或抑制过多的胃酸,英国研究人员最近发现:咀嚼口香糖有利于缓解烧心的感觉。

胃酸过多时,就会产生烧心的感觉,除了吃一些药物中和或抑制烧心外,稀释胃酸也是一种方便而有效的办法。

如果在饭后马上嚼口香糖,咀嚼的时候可以促进唾液腺增加唾液的分泌,此时吞咽次数也随之增多,这些吞咽的唾液可以冲走涌上食道的胃液,使回流入胃中的胃酸得到稀释,也就消除灼烧不适感。

需要提醒的是,不要吃柠檬或者橘子等酸性口味的口香糖,这会加速胃酸的分泌,无法缓解烧心。嚼口香糖不要少于30分钟,这样才能保证口腔中产生充足的唾液来稀释食道和胃中的胃酸。

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