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保持心情愉快——养胃之道


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 [摘要]:古人认为:胃是人体的第二张脸。你虽然看不见它,但它每时每刻都反映着你的情绪变化

    古人认为:胃是人体的第二张脸。你虽然看不见它,但它每时每刻都反映着你的情绪变化。  爱胃网
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    当你处于兴奋、愉悦、高兴的情绪状态下,你的胃的各种功能发挥正常甚至超常;消化液分泌增加、胃肠运动加强、食欲大增、胃口也极好;当你处于生气、忧伤、精神压力很大的消极情绪时,对胃肠功能危害极大,可使胃液酸度和胃蛋白酶含量增高,胃粘膜充血、糜烂形成溃疡;在你悲伤或恐惧的时刻,胃的情形更糟:胃粘膜就会变白、胃液分泌量减少、胃液酸度和胃蛋白酶含量下降,导致消化不良。所以,为了健康,应做好精神、情绪和心理的自我调控,生活有规律,不熬夜,减少无谓的烦恼和忧愁,保持心情愉快,爱护好您的“第二张脸”,尽量使它“笑口常开”。 爱胃网
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文章来源:网络搜集 发布日期:2007-3-13 8:41:57 作者:
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