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 [摘要]：秋季一到，粒粒饱满的石榴又“咧着嘴”朝大伙笑了。石榴不仅是营养丰富的水果，同时，也是很好的预防心脑等疾病的药物。

秋季一到，粒粒饱满的石榴又“咧着嘴”朝大伙笑了。石榴不仅是营养丰富的水果，同时，也是很好的预防心脑等疾病的药物。

石榴能减慢心率，对心慌心悸的病人尤其适宜。而且石榴汁中含有多种抗氧化剂，这些抗氧化剂里的化学成分多酚和其他天然化合物都有助于减少心血管壁脂肪堆积的形成，阻碍动脉粥样硬化，从根本上防御心脏病。

另外，从干石榴种子里榨取的多聚不饱和油中石榴酸的含量高达80%，这是一种非常独特有效的抗氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用。所以石榴还是增强免疫力的佳品。 爱胃网
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石榴的药理作用是清热、解毒、平肝、补血、活血等。它良好的清热解毒功能，让黄疸性肝炎的病人，几天之内就可以退掉黄疸。石榴籽和石榴花在药店也可以买到，它们有很好的止泻作用，可以止血，如外伤，还可以辅助治疗女性月经期过长。石榴清热、凉血的作用，对有哮喘疾病的人来说，也有极好的帮助，心率平稳，哮喘便可以减缓。

但是，石榴的酸性让胃口不好、特别是胃酸过多的人不容易接受，因此最好在晚饭之后1小时吃，如果晚上吃感觉难以消化，还可以在白天两顿饭之间的时间吃，但决不可以空腹。

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