[标签]：春节假期  胃出血  胃炎  生活规律  
 [摘要]：每年一到春节，各大医院接收因暴饮暴食、通宵玩乐而引起酒精中毒、消化器官疾病等的患者数量就会比平时高出数倍。节日期间，人们忙于四处奔走，身体已经非常疲劳，再加上放纵饮食和玩乐，精神和身体更易受到严重的伤害。

 　每年一到春节，各大医院接收因暴饮暴食、通宵玩乐而引起酒精中毒、消化器官疾病等的患者数量就会比平时高出数倍。节日期间，人们忙于四处奔走，身体已经非常疲劳，再加上放纵饮食和玩乐，精神和身体更易受到严重的伤害。

假日娱乐要适可而止

  　长假期间，许多人打破了往日的生活规律，外出旅游的人行程排得过满，在家的人纵情欢娱，甚至通宵达旦。这种反常的生活方式，势必扰乱人体的生物种，影响各系统、器官的正常生理功能。如有的人会因为长时间看着闪烁的电视机荧光屏而引起眼球充血和流泪，甚至出现视力暂时减退的现象。特别是少年儿童的神经系统发育尚未完善，长时间看电视或是上网会影响他们的正常发育，最直接的后果是容易造成近视，时间再长一些还会引起维生素A缺乏，使视网膜的感觉功能失调，发生眼球干燥，重者可能会发生夜盲症。

 　 为此，医生提醒市民，一、注意多吃富含维生素A、胡萝卜素的食物，以补充其消耗。二、尽量增强光线，或在电视机、电脑旁安放一个小灯，荧屏周围的光亮增强后，能够有效减少眼睛内的视紫质的消耗。三、要注意多休息，这才是保护眼睛的关键。

  　另外，节假日期间常常是佳肴相伴，而过量进食高蛋白、高脂肪食物就会刺激十二指肠粘膜分泌肠激酶，激活大量的胰蛋白酶，当胰蛋白酶超过一定程度时，就要消化胰腺本身，从而引起胰腺水肿、坏死、出血，发生急性胰腺炎。过量饮酒也可能引起胃肠道功能紊乱，导致呕吐，甚至损害肝、脾、肾等器官。

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