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 [摘要]：饭后对肠胃进行保健主要是做到六忌

     饭后对肠胃进行保健主要是做到六忌： 爱胃网
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　　一、忌立刻睡觉 爱胃网
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　　如果吃饭以后立刻睡觉，食物就会滞留在肠胃中，不能很好地消化，久而久之会引发胃病、肠炎等病症，而且还会使人发胖。 爱胃网
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　　二、忌急于吸烟 爱胃网
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　　“饭后一支烟，赛过活神仙。”其实，饭后吸支烟，祸害大无边，据有关专家分析，饭后吸一支烟，中毒量大于平时吸10支烟的总和，因为人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，人体吸收烟雾的能力进入最佳状态。香烟中的有毒物质更容易进入人体，从而加重对人体健康的损害。 爱胃网
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