脾胃寒湿者主要是阴阳失调，阴偏强、阳偏弱，能通过饮食进行辅正，可适当吃一些温热性食物，如生姜、葱、香菜、胡萝卜、莲子、核桃、花生、栗子、石榴等；少吃梨、冬瓜、黄瓜、茄子等凉性食物。

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同时，脾胃寒湿者不宜多吃甜食、酸食等助湿的食物，如糯米、山药、红枣、龙眼、橘子、枇杷、红糖等。

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但饮食辅正不能过。有些患者一听医生建议多喝羊肉汤，就天天喝，其实这样很可能从“寒证”矫枉过正到“热证”，患者饮食还是要遵循营养平衡的原则。 爱胃网

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