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 [摘要]：“茶是大自然赐予人类天然的最佳中药配方”常喝普洱茶,具有降脂、减肥、降压、抗动脉硬化和养胃、护胃功用

“茶是大自然赐予人类天然的最佳中药配方”营养学家于若木如是说。作为众多茶类中的一种，普洱茶因其茶质优良、独特风味和自然转化的过程，因此千百年来，普洱茶深受广大消费者青睐。
清人赵学敏《本草纲目拾遣>云："普洱茶性 温味香，产攸乐、革登……六茶山，以倚邦、 蛮砖茶味较盛。味苦性刻，解油腻牛羊毒，虚人禁用。苦涩逐痰下气，刮肠通泄。普洱茶膏黑如漆，醒酒第一，绿色者更佳。消食 化痰，清胃生津，功力尤大也。"
除了具有其他茶类的少睡、明目、止渴生津等功用外，普洱茶还具有以下两个方面的疗效：
1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了多例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。
2、养胃、护胃。由于普洱茶发酵时间长，茶性温和，在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，并具有温胃暖胃的功效，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。特别对于体质虚寒、胃肠功能弱的人，更为适宜。

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